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Joghurtcreme mit Limetten und Maracuja

3

Points®

Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Zutaten

Limetten

1 Stück, unbehandelt

Passionsfrüchte/Maracujas

2 Stück

Orangen/Apfelsinen

2 Stück, groß

Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett

300 g

Hüttenkäse/Körniger Frischkäse, bis 5 % Fett absolut (20 % Fett i. Tr.)

200 g

Zucker

1 EL

Minze

8 Blatt/Blätter, (ersatzweise Lavendel)

Anleitung

1

Limette heiß waschen, etwas Schale abreiben und Frucht auspressen. Limettenschale und -saft in eine Glasschüssel geben. Passionsfruchtkerne hinzufügen. Orangen schälen und das Fruchtfleisch filetieren. Die Hälfte des Fruchtfleisches vorsichtig unter die Passionsfrüchte mengen.

2

Joghurt und Hüttenkäse mischen und mit Zucker abschmecken. Joghurtcreme und Fruchtmischung locker zusammenrühren und auf vier Dessertgläser verteilen. Restliche Orangenstücke und Saft darüber geben. Mit Minze dekorieren und gekühlt servieren.

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