Direkt zum InhaltZum Ende der Seite
Starten
Starten
In der WeightWatchers App findest du über 14.000 Rezepte!
Foto Tunfisch-Spaghetti mit Oliven von WW

Tunfisch-Spaghetti mit Oliven

11
Points®
Gesamtzeit
17 min
Zubereitungsdauer
5 min
Garzeit
12 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Perfekt fürs Büro.

Zutaten

Nudeln, trocken, jede Sorte

125 g, Spaghetti

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Thunfisch im eigenen Saft (Konserve)

200 g, Abtropfgewicht

Oliven, grün, mariniert

60 g

Knoblauch

1 Zehe(n)

Frischkäse, bis 5 % Fett absolut

125 g

Zitronen

1 Stück, unbehandelt, davon Zeste und Saft

Rucola/Rauke

1 Handvoll

Pfeffer

1 Prise(n)

Anleitung

  1. Spaghetti nach Packungsanweisung in Salzwasser garen, abgießen und zurück in den Topf geben.
  2. Tunfisch abgießen, Oliven abgießen und grob zerkleinern. Knoblauch pressen und mit Tunfisch, Oliven, Frischkäse und Zitronenzeste verrühren.
  3. Rucola waschen, trocken schleudern und mit der Tunfischmischung und 1–2 EL Zitronensaft zu den Nudeln geben und verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Das könnte auch etwas für dich sein

Das könnte auch etwas für dich sein