Foto Out-of-Bed-Shake von WW

Out-of-Bed-Shake

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
15 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Eine kühle Erfrischung für warme Sommertage.

Zutaten

Erdbeeren, frisch

500 g

Minze

1 TL, gehackt

Langnese Cremissimo Eis Bourbon Vanille, Leichter Genuss

2 Kugel(n), (oder jede andere Marke)

Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett

250 g

Vanillezucker

2 Päckchen

Anleitung

  1. Erdbeeren waschen und trocken tupfen. Mit Minze pürieren. Vanilleeis, Joghurt und Vanillezucker dazugeben und vorsichtig weiterpürieren. In zwei Gläser füllen, mit Strohhalm und nach Wunsch mit Minzblättern garniert servieren.
  2. Gut zu wissen: Du wunderst dich, warum Obst und Gemüse 0 Punkte haben – der ganze Smoothie aber deutlich mehr? Hier haben wir uns nicht verrechnet: Obst und die meisten Gemüse haben 0 Punkte, wenn du sie isst. Sobald du sie jedoch zu einem Smoothie oder Saft verarbeitest, musst du weniger kauen und nimmst schneller Energie zu dir - deswegen werden Punkte fällig.

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