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Hier findest du passend zum WW Beitrag in der My Life weitere spannende Inhalte rund um die Themen Ernährung, Bewegung, Mindset und Schlaf aus der WW Welt.

Aktuelle Neuigkeiten im Juli

Du hast eine Ausgabe der My Life verpasst? Entdecke jetzt hier die WW Highlights aus dem Juliheft 13/2021. Einfach anklicken und herunterladen.

Lerne unser bisher ganzheitlichstes Programm kennen!

Bei meinWW+ startest du mit einem Fragebogen für ein umfassendes Gesamtbild zu deinem Wohlbefinden. Wir betrachten die Bereiche Essen, Bewegen, Schlaf und Mindset – denn all dies beeinflusst deine Abnahme.

So können wir deinen Abnahmeplan noch individueller auf dich zuschneiden.

So unterstützt dich die WW App!

  • Ernähre dich gesünder: Funktionen zur Mahlzeitenplanung, plus Mahlzeitentracker, 12.000+ Rezepte, 92.000+ Lebensmittel, Barcode-Scanner, Restaurantsuche und mehr.
  • Bewege dich mehr: Erweitertes Tagebuch für deine Aktivitäten plus Workouts von FitOn und Aaptiv.
  • Stärke dein Mindset: Audio-Coachings, plus Austausch in der WW Community und Meditationen mit Headspace.
  • Schlafe erholsamer: Erinnerung an die Schlafenszeit, sowie Schlaf-Tracker und weitere Techniken, um Stress abzubauen.

Plus: personalisierter Plan für die Woche und eine Übersicht über deine Erfolge.

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