Die Gewichtszunahme in den Wechseljahren in den Griff zu bekommen,
Bessere Gewohnheiten zu entwickeln und
Dich wieder rundum wohlzufühlen.
Impulse von Experten
Tipps & Tricks zu den Themen Ernährung, Bewegung, Schlaf und dem Umgang mit Symptomen.
Ernährung für die Wechseljahre
Darauf ausgerichtet, deine Aufnahme von Proteinen, Ballaststoffen und Calcium zu erhöhen.
Austausch und Community
Spezielle virtuelle Workshops und eine Connect Gruppe, in denen du dich mit anderen Frauen austauschen kannst.
Ein Programm, entwickelt für die Wechseljahre
Das bewährte Weight Watchers Programm, plus Rezepte, Workout-Videos und Artikel, die speziell auf die Menopause zugeschnitten sind.
Wir haben unser Programm zusammen mit Ärzten und Experten für Frauengesundheit und Ernährung entwickelt und dabei auf jahrzehntelange Erfahrung in der Menopause-Betreuung zurückgegriffen.
Unter der Leitung unserer Ärztlicher Direktor, Dr. Kim Boyd, und in Zusammenarbeit mit erfahrenen Gynäkologen und Endokrinologen haben wir unser Programm auf Basis jahrzehntelanger Erfahrung in der Menopausen-Versorgung entwickelt.