„Ich liebe Nudeln mit rotem Pesto!“

Katrin, -13 kg

Katrin ist 26 Jahre alt und hat sich im Januar 2016 bei Weight Watchers angemeldet. 2017 war sie bereits zum ersten Mal das Gesicht unserer Werbekampagne. Und auch 2018 darf Katrin in unserem TV-Spot nicht fehlen. Bis heute hat sie 13 kg mit dem Programm abgenommen. Jetzt hält sie ihr Wunschgewicht und freut sich, dass das neue Programm es ihr noch einfacher macht!

Unsere Erfolgsteilnehmer aus dem TV-Spot!

Wie bist du auf Weight Watchers gekommen?
Durch meine Arbeitskolleginnen. Zu sehen, dass man nicht auf bestimmte Lebensmittel verzichten muss und trotz Naschereien (solange es ins Punktebudget passt) abnehmen kann, hat mich so begeistert, dass ich es selbst probieren wollte.

Was findet man immer in deinem Kühlschrank?
Eine kleine Auswahl an Obst und Gemüse und verschiedene Sorten Müsliriegel.

Hast du eine Frühstücksroutine?
Morgens gibt es bei mir einen Müsliriegel und Obst. Das Obst variiert meist zwischen Banane, Birne, Apfel und Kaki.

Und dein absolutes Lieblingsgericht?
Ich liebe Nudeln! Mein absolutes Lieblingsgericht sind Nudeln mit rotem Pesto.
Was sind deine Lieblingsroutinen?
Ich gehe jeden Montagabend ins Fitnessstudio zum Aerial Yoga und danach noch eine Runde in die Sauna und mache einen Aufguss mit. Dabei kann ich entspannen und fühle mich richtig wohl.
 

Was ist deine größte Herausforderung?
Fast Food. Von Burger mit Pommes über Döner …

Was gönnst du dir am liebsten?
Gar nichts Spezielles. Ich „gönne“ mir immer das, worauf ich Lust habe. Chips, Süßes, Fast Food. Ganz egal. Ich möchte nicht das Gefühl haben, etwas nicht essen zu können. Dafür ist mir Essen viel zu wichtig. Ich achte auf die Menge und ernähre mich entsprechend, sodass alles ins Punktebudget passt. :)

Was war dein größter Erfolg?
Meine Abnahme und in der Weight Watchers Werbung sein zu dürfen. Das macht mich wirklich unendlich stolz!

Dein größter Aha-Effekt?
Ich muss mich nicht durch irgendeine Low-Carb-Diät quälen, Crash-Diäten machen oder auf geliebte Lebensmittel verzichten. Ich kann mit Genuss all das essen, worauf ich Lust habe, und kann trotzdem abnehmen.

Worauf freust du dich jetzt am meisten?
Auf besseres Wetter und den nächsten Strandurlaub. In schönen Klamotten oder im Bikini rumlaufen zu können und mich einfach wohlzufühlen.

 

Deine drei wichtigsten Tipps:

  • Sei stolz auf jeden noch so kleinen Erfolg!
  • Verliere auch bei Rückschlägen niemals das Ziel aus den Augen!
  • Vergleiche dich nicht mit anderen, sondern versuche das Bestmögliche aus dir selbst herauszuholen!

Auch du kannst es schaffen!