Gesunde Ernährung

Abnehmen und Eis? Mit WW kein Problem!

# Sorbet vs Sahne!

Sorbets sind im Vergleich zu Eiscreme nicht nur die die punktefreundlichere Alternative, die Zubereitung ist zudem ein Kinderspiel. Sorbet liegt mit einer Kugel bei 3 SP wohin gegen eine Kugel Bourbon-Vanille Eiscreme bei 5 SP liegt.

 

 

# Ist doch nur Joghurt!

Klar, Frozen Yoghurt ist deutlich leichter als Sahneeis, aber je nachdem, welche Toppings man wählt, kann so ein Becher auch mal locker 20 SmartPoints haben. Daher den Frozen Yoghurt lieber mit Obst und Sauce genieße statt mit Keksen, Schokolinsen und Krokant.

 

 

 

# Freches Früchtchen!

Fruchteis hat in der Regel kaum Fett und ist daher besonders punktefreundlich. Doch Vorsicht: Kaufst du Eis aus der Tiefkühltruhe, lohnt sich vorher ein Blick auf die Zutatenliste, denn oft kann es auch fettreiches Sahne- oder Creme-Eis mit Fruchtzusätzen sein. Bei unseren punktefreundlichen Varianten kannst du ganz entspannt zugreifen. Und mit unserem Popsicles-Rezept für Mango-Kokos-Eis am Stiel, liegst du eistechnisch gerade sogar voll im Trend!