Stefanie, -21 kg
Stefanie, 40 Jahre, -21 kg*
*Mit WW kannst du bis zu 1 kg pro Woche abnehmen. Abnahmeresultate können von Person zu Person variieren und können nicht garantiert werden.
Nach der Geburt meines Kindes verschoben sich die Prioritäten. Gerade in der ersten Zeit mutete ich mir mehr zu, als mir guttat, fing schon nach acht Wochen wieder an zu arbeiten. Über den ganzen Stress habe ich mich selbst „vergessen“, kümmerte mich nicht um mich – höchstens abends vorm Fernseher mit zu viel Schokolade. Mit dem ersten Tag bei WW begann ich, mich sozusagen wiederzuentdecken. Heute bin ich wieder ich, style mich auch mal auffällig in der Farbe Rot und spüre wieder klar meine Bedürfnisse und Wünsche. Dafür bin ich sehr dankbar. Denn ohne diese Erfahrung hätte ich mich nie dazu entschlossen, für eine Woche allein nach New York zu fliegen und dort mit meiner Freundin die Stadt zu erobern.
Mein Klick-Moment
2017 wurde ich 40 und Silvester 2016 sagte ich mir: Das wird mein Jahr. Ich wollte wieder die Figur zurück, die ich vor der Geburt meines Sohnes hatte. Eine Freundin erzählte mir von ihren Erfolgen bei WW und nahm mich zu einem Workshop mit. Ich meldete mich an und ab da war klar: Mein Silvestervorsatz würde nicht einer von vielen sein, sondern einer, den ich wirklich umsetze.
Mein fliegender Start mit WW
Am Anfang war die App sehr wichtig für mich. Sie machte den Einstieg mit vielen Tipps einfach. Den absoluten Kick bekam ich, als sich die ersten sichtbaren Erfolge einstellten: Schon nach zwei Wochen saßen die ersten Hosen lockerer, nach acht Wochen waren sie nicht einmal mehr mit Gürtel tragbar. Diese Euphorie am Anfang brachte mich regelrecht zum Schweben und trug mich durch die ganze erste Zeit.
Meine Motivationstipps
So mache ich heute Urlaub
Selbst nach drei Wochen USA-Urlaub hatte ich nicht zu-, sondern abgenommen – und das bei den riesigen Portionen dort. Aber das ist der Beweis für mich: Ich bin wirklich auf einem ganz neuen Weg. Ich achte mehr auf mich und dazu gehört eben auch, dass ich heute weiß, welches Essen mir guttut. Fettige Fritten gehören jedenfalls nicht mehr dazu.
Neues Leben, neues Ich
Ich gehe wieder selbstbewusster und offener durch die Welt. Meine beste Freundin sagt, ich hätte einen ganz bestimmten Glow bekommen. Ich nehme mir wieder Zeit für mich und meine Hobbys wie Tabata, ein Kardiotraining. Meine Familie profitiert sogar von dem neuen Lifestyle: Jetzt bin ich fast immer gut gelaunt – und für jede Unternehmung offen. Das gefällt meinen beiden Männern.
Fotografin: Tania Walck // Styling: Dörte Wiedorn // Visagistin: Anett Starke