Gesunde Ernährung

Löffel los! Suppen für 0 Punkte

Diese leckeren Suppen belasten dein SmartPoints-Budget gar nicht!

0-Punkte-Suppe: Unsere leckeren Rezepte

 

Sie wärmen und sättigen nicht nur, sondern eignen sich auch bestens, um z. B. vor dem Ausgehen ein paar Punkte einzusparen. Auch am „Tag danach“ kommst du dank der Flüssignahrung wieder schnell zu Kräften. Und das alles für 0 SmartPoints!

1. Asiatische Gemüsesuppe 
Schon gewusst? In Asien gibt es zu jeder Tageszeit Suppe. Und dank der exotischen Gewürze und Zutaten, schmeckt diese Gemüsesuppe wirklich nach Fernost.

2. Indische Blumenkohlsuppe 
Blumenkohl schmeckt auch abseits vom Gratin und ohne fettige Sauce super! Hier z. B. als Suppe nach indischer Art, mit leichter Curry-Note.

3. Italienische Gemüsesuppe 
Voller Geschmack, dank frischem Gemüse und aromatischen Kräutern! Unser Tipp: Bereite die Suppe schon am Vortag zu. Denn aufgewärmt schmeckt sie nochmal doppelt so gut.

4. Feine Rote-Bete-Suppe 
Rote Bete ist nicht jedermanns Geschmack. Doch einmal probiert, wirst du begeistert sein. Außerdem schmeckt die Suppe sowohl warm im Winter, als auch kalt im Sommer. Das ist doch einen Versuch wert?!

5. Karotten-Joghurt-Suppe mit Estragon
In dieser köstlichen Variation eines alten Klassikers sorgen die Karotten für eine hohe Dosis an Vitamin A, der Estragon wiederum für ein köstliches, nussiges Aroma. 

6. Linsen-Blumenkohl-Suppe
Nicht nur für Vegetarier ein Hit: Diese würzige Linsensuppe schmeckt super und sättigt durch die Kombination von Hülsenfrüchten (jetzt für 0 Punkte!) und Blumenkohl.