Schlanke Mama dank WW

Wie du nach der Geburt bzw. in der Stillzeit sicher abnehmen kannst. 3 erfolgreiche Mamas berichten.

Hab Geduld mit dir und deinem Körper

Viele junge Mütter möchten nach der Geburt etwas für sich tun und die Babypfunde wieder loswerden. Wichtig ist es, darauf zu achten, dass du nicht zu schnell abnimmst, denn das kann sich auf die Milchbildung auswirken. Wir empfehlen dir, nur langsam abzunehmen, also rund ein halbes Kilo pro Woche. Denn dein Wohlbefinden und die Gesundheit deines Babys haben oberste Priorität.