20 Gründe für WW!

Darum lieben Teilnehmer unser Programm!
Du möchtest wissen, was unser Programm so besonders macht und warum es für jeden funktioniert? Wir verraten es dir!
 
1. WW ist auf dich zugeschnitten
Unser neues, maßgeschneidertes Programm, wird persönlich auf dich zugeschnitten. Anhand eines Fragebogens lernen wir dich kennen und erfahren mehr über deine Essgewohnheiten, Ernährungsvorlieben und Bewegungsroutinen. Basierend auf deinen Antworten empfehlen wir dir den Plan, der am besten zu dir passt. Dabei unterscheiden wir zwischen drei Plänen: Blau, Grün und Lila. 
 
2. WW Rezepte und Lebensmittel
In unserer Datenbank findest du über 10.000 WW Rezepte und SmartPoints Angaben zu mehr als 90.000 Lebensmitteln. Und es werden täglich mehr!
 
3. Lebensmittel für 0 Punkte 
Kennst du unsere ZeroPoint™ Foods? Das sind bis zu 300 Lebensmittel, die du weder zählen, noch aufschreiben musst. Dazu gehören neben Obst und Gemüse beispielsweise Fisch, Geflügel, Hülsenfrüchte, Magermilchjoghurt, Kartoffeln sowie ausgewählte Vollkornprodukte (z.B. Vollkornnudeln, Naturreis). 
 
4. Mahlzeitenpläne
Unsere Mahlzeitenpläne machen es dir besonders einfach, deinen Alltag zu planen und deine ganze Woche im Blick zu behalten.
 
5. SmartPoints für auswärts Essen
In der App findest du die SmartPoints Werte zu Restaurantgerichten, Fast Food, saisonalen Gerichten (zum Beispiel Weihnachtsmarkt und Kirmes) und vielem mehr.
 
6. SmartPoints sparen
Du kannst bis zu 4 SmartPoints täglich sparen und sie an einem anderen Tag der Woche ausgeben. So bist du noch flexibler.
 
7. Personalisiere deine Rezepte
Du kannst unsere Rezepte nach deinen Vorlieben verändern. Die App rechnet die SmartPoints natürlich entsprechend für dich um!
 
8. Barcode-Scanner
Einfach Strichcode eines Produktes scannen und die App zeigt dir die SmartPoints passend zu deinem Plan an.
 
9. Mahlzeiten- und Aktivitäts-Tagebuch
Dank des WW Tagebuchs hast du stets den Überblick über deine Mahlzeiten und Aktivitäten. 
 
10. Abnahme oder gesunde Gewohnheiten
Du möchtest zwar gesunde Gewohnheiten entwickeln, dabei aber nicht abnehmen? Kein Problem! Stelle das Programm entsprechend ein!
 
11. WW Coaches 
Unsere WW Coaches waren meist selber WW Teilnehmer und können dich somit noch besser beraten und begleiten.
 
12. WW Community
Ob persönlich in den WW Workshops oder 24/7 in der App. In der WW Community findest du immer Unterstützung, Hilfe, Tipps und Inspiration. 
 
13. Strategie der Woche
Jede Woche verraten wir dir in deinem WW Workshop eine neue Verhaltensstrategie, die dir das Abnehmen und Gewicht halten erwiesenermaßen leichter macht. 
 
14.Praktische Artikel und Tipps
Du erhältst jede Woche praktische Artikel und Tipps, die dich dabei unterstützen, deine Ziele zu erreichen.
 
15. Achtsamkeitstechniken 
In der App findest du entspannende Meditationen und Achtsamkeitstechniken von Headspace. 
 
16. FitPoints® sammeln

FitPoints® sind unsere bisher individuellste Aktivitäts-Währung. Aufbauend auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen werden FitPoints® ganz individuell – unter Berücksichtigung von Größe, Gewicht, Alter, Geschlecht sowie Sportart – für jeden einzelnen Teilnehmer berechnet. So erfährt jeder Teilnehmer genau, wie wertvoll eine Aktivität für den eigenen Körper ist.

 
17. Workouts mit Aaptiv
Freu dich auf Audio-Trainings von Aaptiv und lass dich von deinem persönlichen Aaptiv-Trainer durch ein Workout führen!
 
18. Fitness-Tracker synchronisieren
Synchronisiere deinen Fitness-Tracker mit der WW App. Deine täglichen Aktivitäten werden einfach in FitPoints umgerechnet und übertragen.
 
19. Prämien sammeln mit WellnessWins™
Wir belohnen deine gesunden Gewohnheiten, wie das Tracken von Mahlzeiten und Aktivitäten und das Eintragen deines Gewichts mit tollen Prämien und Produkten! 
 
20. Milestones
Unsere Milestones (Erfolgs-Charms) erinnern dich an das, was du bereits geschafft hast und motivieren dich, am Ball zu bleiben. Du erhältst sie von deinem WW Coach im Workshop.