Témoignage Pinar | WW Schweiz

«Adieu les kilos!»

Pinar, -23 kilos
en un an

Pinar a pris un nouveau départ avec Weight Watchers. Non seulement elle a perdu 23 kilos en un an, mais en plus elle a adopté un nouveau style de vie. Découvre ici comment elle y est parvenue!
 

Tout le monde est déjà passé par là. Trop de stress, d’heures sup ou de nouvelles situations de vie, et voilà que la balance affiche déjà un poids démentiel. Il y a un an et demi, je me trouvais exactement dans cette situation, et en regardant les dernières photos de vacances, ça a fait «clic» dans ma tête. Il fallait agir! Mais comment?

Une chose était sûre: j’adore manger et je n’ai pas envie de renoncer à quoi que ce soit. C’est pourquoi j’ai opté pour Weight Watchers. Au départ j’étais sceptique, mais j’ai vite constaté qu’il n’y avait aucune raison de l’être. Ça fonctionnait parfaitement! Que ce soit au quotidien ou pour des occasions spéciales, j’étais toujours de la fête. J’ai tout simplement planifié mes points de façon à pouvoir me permettre aussi un verre de vin de temps en temps. Un synonyme de qualité de vie à mes yeux.

Avec le nouveau programme WW Liberté et les nombreux aliments à 0 point, perdre du poids est devenu on ne peut plus simple. Par exemple, quand je vais au restaurant le soir avec mon mari, j’économise des points en consommant essentiellement des aliments à 0 point dans la journée. Et il y a vraiment le choix: notamment des petits pois, du saumon, des œufs ou encore du yogourt. En outre l’app propose une foule de recettes et d’astuces pour les préparer. Alors finis l’ennui et la faim!

Le soutien et la motivation que j’ai trouvés lors des réunions au sein de la communauté m’ont beaucoup aidé aussi. Et l’app simplifie également la vie. J’apprécie plus particulièrement le scanneur de code-barres. Je scanne vraiment tout! Lorsque je découvre de nouveaux produits, je regarde directement s’ils concordent avec mon budget de points.

Aujourd’hui, je suis plus sûre de moi, plus en forme et je n’ai jamais dormi aussi bien. Je me sens on ne peut mieux dans ma peau! Et ça se voit. Les gens me remarquent. Et bien que je «prenne» moins de place, j’en occupe plus désormais. La seule chose que je regrette est de ne pas avoir commencé plus tôt. C’est pourquoi mon conseil est le suivant: commence dès maintenant! Fais-le pour toi. Pas pour ton partenaire, ni pour tes amis, mais pour toi!

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