Photo de Tartine de truite au cottage cheese prise par WW

Tartine de truite au cottage cheese

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Valeur SmartPoints par portion

Ingrédients du menu

Truite, fumée

1 filet(s)

Câpres

1 cc

Cottage cheese, max. 5 % MG

100 g

Raifort

1 cc

Aneth

1 cc, ciselé

Jus de citron

1 cc

Sel iodé

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Concombre

1 pièce(s), ou quelques mini-concombres

Poivron

2 pièce(s), ou quelques mini-poivrons

Notes

Écraser le filet de truite à l’aide d’une fourchette. Hacher finement les câpres. Mélanger la truite, les câpres et le Cottage cheese. Assaisonner le mélange à tartiner avec la crème de raifort, l’aneth, le jus de citron. Saler et poivrer. Servir avec les concombres et les poivrons.