Photo de Pudding au chocolat et flocons d’avoine prise par WW

Pudding au chocolat et flocons d’avoine

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Valeur SmartPoints par portion
Durée totale
3 h 10 m
Temps de prép.
5 m
Temps de cuisson
5 m
Part(s)
2

Ingrédients

Eau

300 ml

Lait écrémé, max. 0.3% MG

200 ml

Poudre pour flan (pudding) au chocolat

40 g, non préparé

Flocons d'avoine (complet)

50 g

Skyr nature, max. 0,2% MG

250 g

Banane

1 pièce(s), petit

Fraises

300 g

Instructions

  1. Faire chauffer l’eau dans une casserole. Mélanger le lait et la poudre pour flan. Ajouter le tout lentement dans l’eau et mélanger. Porter la crème brièvement à ébullition. Retirer la casserole du feu et y délayer les flocons d’avoine.
  2. Écraser le skyr et une banane. Incorporer le tout au pudding. Répartir le pudding dans 2 bocaux (capacité env. 450 ml).
  3. Couper les fraises en petits morceaux. Les déposer sur le pudding aux flocons d’avoine. Réserver 2 à 3 heures au réfrigérateur.

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