Petit pain complet à l'œuf et au jambon

Name: Petit pain complet à l'œuf et au jambon
Prep time: 5 min
Cook time: 8 min
Total time: 13 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 pièce(s), moyen Oeuf de poule; 1 pièce(s) Petit pain complet; 1 cc Margarine végétale, demi-grasse (max. 40% de MG); 2 tranche(s) Jambon de volaille; 1 CS Séré maigre nature, max. 0,5% MG; 4 pièce(s) Radis; 1 CS Cresson; 1 pièce(s) Kiwi

Points®

Durée totale

13 m

Temps de prép.

5 m

Temps de cuisson

8 m

Part(s)

Ingrédients

Oeuf de poule

1 pièce(s), moyen

Petit pain complet

1 pièce(s)

Margarine végétale, demi-grasse (max. 40% de MG)

1 cc

Jambon de volaille

2 tranche(s)

Séré maigre nature, max. 0,5% MG

1 CS

Radis

4 pièce(s)

Cresson

1 CS

Kiwi

1 pièce(s)

Instructions

Faire cuire un œuf dur pendant 8 à 10 minutes et le couper en tranches. Couper le petit pain en deux. Tartiner une moitié de margarine et la garnir de jambon de volaille et d'œuf.
Tartiner l’autre moitié de séré. La garnir de tranches de radis et de cresson. À déguster avec un kiwi à la cuillère.

Petit pain complet à l'œuf et au jambon

Ingrédients

Instructions

Cela pourrait aussi te plaire

Muffins juteux aux poires

Pancakes 3 ingrédients

Bircher muesli

Quiche à la courgette

Pain au skyr sans farine

Porridge pomme-cannelle

Cela pourrait aussi te plaire

Muffins juteux aux poires

Pancakes 3 ingrédients

Bircher muesli

Bénéficie maintenant d'un plan de nutrition personnalisé et retrouve ton poids de bien-être !