Photo de Orzo tomates/épinards prise par WW

Orzo tomates/épinards

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Valeur SmartPoints par portion
Durée totale
25 m
Temps de prép.
5 m
Temps de cuisson
20 m
Part(s)
4

Ingrédients

Kritharaki/Bagos (pâte à la farine de blé dur), sèches

240 g, pâtes en forme de riz (Risoni)

Sel iodé

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Tomates cerise

200 g, jaunes

Tomates cerise

200 g, rouges

Épinards

300 g, pousses

Féta, allégée

100 g

Huile d'olive

2 cc

Instructions

  1. Faire cuire les risonis dans de l'eau salée en suivant les instructions de l'emballage. Laver les tomates et les épinards. Essorer les épinards. Couper en deux les tomates. Emietter la feta.
  2. Faire chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen et y saisir les tomates env. 5 minutes. Ajouter les épinards. Faire cuire le tout env. 5 minutes. Jeter l'eau de cuisson des risonis. Ajouter les risonis aux légumes. Répartir la feta sur le tout. Servir.

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