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Geniale Pancakes

2

Points®

Temps total: 15 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 5 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile

Geniale Pancakes
Geniale Pancakes

Ingrédients

Eier, Hühnereier

1 Stück, mittel

Haferflocken (Vollkorn)

3 EL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Wasser

1 EL

Eier, Hühnerei, Eiweiss

1 Stück

Öl, Rapsöl

1 TL

Konfitüre, kalorienreduziert

3 TL

Kirschen

140 g

Instructions

1

Ei trennen. Eigelb, Haferflocken, Mineralwasser und Jodsalz verquirlen. Eiweisse steif schlagen und unter den Teig heben. Pancakes in Öl ausbacken. Konfitüre daraufgeben. Dazu Kirschen.

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