Energie-Joghurt mit Ananas

Name: Energie-Joghurt mit Ananas
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 2 EL Haselnüsse; 2 EL Dinkelflocken (Vollkorn); 100 g Sojajoghurt nature, bis 3 g Zucker/100 g; 400 g Ananas, frisch

Points®

Temps total: 15 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 5 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Ingrédients

Haselnüsse

2 EL

Dinkelflocken (Vollkorn)

2 EL

Sojajoghurt nature, bis 3 g Zucker/100 g

100 g

Ananas, frisch

400 g

Instructions

Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen. Haselnüsse und Dinkelflocken darin ca. 5 Minuten rösten, abkühlen lassen und fein hacken.

Joghurt und Ananaswürfel abwechselnd in 4 Gläser (Inhalt 250 ml) schichten und mit der Nussmischung betreuen. Energie-Joghurt mit Ananas servieren.

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