Avoine, citron et framboises

Name: Avoine, citron et framboises
Prep time: 5 min
Cook time: PTnullM
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 5 CS Flocons d'avoine (complet); 100 ml Lait écrémé, 0.3% MG; 100 g Séré maigre aux herbes, max. 0,5% MG; 1 cc Sucre vanillé; 0.25 pièce(s) Citron; 1 cc Graines de pavot; 2 poignée(s) Framboises

Points®

Durée totale

5 m

Temps de prép.

5 m

Part(s)

Ingrédients

Flocons d'avoine (complet)

5 CS

Lait écrémé, 0.3% MG

100 ml

Séré maigre aux herbes, max. 0,5% MG

100 g

Sucre vanillé

1 cc

Citron

¼ pièce(s)

Graines de pavot

1 cc

Framboises

2 poignée(s)

Instructions

Bien mélanger tous les ingrédients sauf les framboises et verser dans un bocal refermable. Laisser reposer la nuit dans le réfrigérateur. Garnir de framboises le matin suivant.

Avoine, citron et framboises

Ingrédients

Instructions

Cela pourrait aussi te plaire

Muffins juteux aux poires

Pancakes 3 ingrédients

Bircher muesli

Cake à la banane et aux noisettes

Salade mêlée

Quiche à la courgette

Cela pourrait aussi te plaire

Muffins juteux aux poires

Pancakes 3 ingrédients

Bircher muesli

Bénéficie maintenant d'un plan de nutrition personnalisé et retrouve ton poids de bien-être !