Petit pain d’épeautre, fromage frais et figues

Name: Petit pain d’épeautre, fromage frais et figues
Prep time: 5 min
Cook time: PTnullM
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 CS Fromage frais nature, max. 5% MG absolue; 1 CS Fromage de chèvre frais (max. 13,5% MG); 1 cc Thym; 1 cc Miel; 1 pièce(s) Figues, fraîches; 1 portion (poignée) Rampon/doucette; 1 pièce(s) Petit-pain à l'épautre

Point(s)

Durée totale

5 m

Temps de prép.

5 m

Part(s)

Ingrédients

Fromage frais nature, max. 5% MG absolue

1 CS

Fromage de chèvre frais (max. 13,5% MG)

1 CS

Thym

1 cc

Miel

1 cc

Figues, fraîches

1 pièce(s)

Rampon/doucette

1 portion (poignée)

Petit-pain à l'épautre

1 pièce(s)

Instructions

Mélanger le fromage frais, le fromage de chèvre, le thym et le miel. Laver les figues et les couper en tranches. Laver le rampon et l’essorer. Découper le petit pain, le faire griller et le tartiner de fromage frais. Garnir la moitié inférieure de figues et de rampon. Recouvrir avec la moitié supérieure. Servir le petit pain.

Petit pain d’épeautre, fromage frais et figues

Ingrédients

Instructions

Cela pourrait aussi te plaire

Bircher muesli

Sandwich au jambon

Pains multicéréales

Muesli aux fruits et au yogourt

Savoureuse omelette tomates-jambon

Quiche à la courgette

Cela pourrait aussi te plaire

Bircher muesli

Sandwich au jambon

Pains multicéréales

Bénéficie maintenant d'un plan de nutrition personnalisé et retrouve ton poids de bien-être !