Karotte-Mango Overnight Oats

Overnight Oats carotte-mangue

6
Points®
Durée totale
8 h 10 m
Temps de prép.
10 m
Part(s)
2

Ingrédients

Carottes

1 pièce(s), moyen

Amandes

2 cc, moulues

Flocons d'avoine (complet)

60 g

Miel

1 cc

Jus de mangue

50 ml

Jus de carotte

50 ml

Drink amande, non sucré

100 ml

Poires, fraîches

1 pièce(s), petit

Instructions

  1. Peler et râper finement la carotte. La mélanger avec les amandes, les flocons d’avoine tendres, le miel, le jus de mangue, le jus de carotte et le drink d’amande. Verser le mélange dans deux bocaux refermables et réserver toute la nuit au réfrigérateur. Laver la poire, la couper en quartiers, l’épépiner et la couper en morceaux. Garnir les Overnight Oats de poire et savourer.