Photo de Overnight Muesli prise par WW

Overnight Muesli

5 - 8
PersonalPoints™ par portion
Durée totale
4 h 10 m
Temps de prép.
10 m
Part(s)
1
Pour les plus pressés Notre délicieux Chia & Raspberry Porridge est super facile et rapide à préparer, riche en fibres, copieux et savoureux à la fois. Disponibles au Studio WW ou sur wwshop.ch.

Ingrédients

Baies de goji, séchées

1 CS

Abricots secs

3 pièce(s)

Myrtilles fraîches

30 g

Flocons d'avoine (complet)

40 g

Drink de soja, sans sucre

80 ml

Cannelle

½ cc, poudre

Noix de pécan

10 g

Instructions

  1. Hacher finement les abricots et les baies de Goji. Laver et sécher les myrtilles en les tapotant. Déposer des couches de flocons d’avoine, de baies de Goji, d’abricots et de myrtilles dans un verre (contenance : 250 ml) en alternant.
  2. Mélanger le drink de soja et la cannelle, puis le verser sur le muesli. Parsemer de noix de pécan. Fermer le bocal et réserver env. 4 heures ou toute la nuit au réfrigérateur.