Kokosglace mit exotischem Fruchtsalat
4
Points®
Temps total: 3 h 40 min • Préparation: 40 min • Cuisson: 0 min • Portions: 8 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Kokosnussmilch/Kokosmilch
200 ml
Eier, Hühnerei, Eiweiss
2 Stück
Kondensmilch, ungezuckert
50 ml
Zucker weiss
1 TL
Mango
350 g
Ananas, frisch
1 Stück
Kiwis
3 Stück
Papayas
1½ Stück, (1 bis 2 Stück)
Passionsfrüchte
6 Stück
Minze
5 Blatt(Blätter), (nach Geschmack)
Instructions
1
Kokosnussmilch ca. 20–30 Minuten kalt stellen und wie Schlagrahm aufschlagen. Eiweiss steif schlagen, mit Kondensmilch und geschlagener Kokosnussmilch vermischen und mit Zucker verfeinern. Kokosmasse in die Form geben und ca. 3 Stunden gefrieren lassen.
2
Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Stein schneiden und würfeln. Ananas schälen, vierteln, den Strunk entfernen und Ananas in dünne Scheiben schneiden. Kiwis schälen, längs halbieren und in Scheiben schneiden. Papayas schälen, halbieren, Kerne mit einem Löffel entfernen und Papaya würfeln. Passionsfrüchte aushöhlen.
3
Minze waschen und trocken schütteln. Mango-, Papayawürfel, Kiwi- und Ananasscheiben mit Passionsfrucht und Minze vermischen und exotischen Fruchtsalat zur Kokosglace servieren.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.