Griessmops mit Mango
3
Points®
Temps total: 12 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 7 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Bananen
1 Stück, klein
Eier, Hühnereier
1 Stück, mittel
Vanillearoma
3 Tropfen
Skyr nature, bis 0,2% Fett
150 g
Weizengriess, trocken
20 g, Weich-
Mango
1 Stück, klein
Marmelade
1 TL, vorzugsweise Himbeermarmelade
Himbeeren
100 g
Minze
1 EL
Instructions
1
Banane mit einer Gabel zerkleinern, Ei, Vanillearoma, 100 g Skyr und Griess unterrühren. Masse in eine Schüssel geben und bei 700 Watt ca. 7 Minuten in der Mikrowelle garen.
2
Mango würfeln. Griessmops auf einen Teller stürzen. Mit restlichem Skyr, Marmelade, Himbeeren und Mango anrichten, mit Minze bestreuen. Köstlich!
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.





