Glutenfreies Früchtemüesli

Name: Glutenfreies Früchtemüesli
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 2 EL Haferflocken (Vollkorn), glutenfrei; 1 EL Hirseflocken; 75 ml Milch, laktosefrei, teilentrahmt, bis 1,5% Fett; 2 EL Wasser; 1 TL Kakaopulver, ungezuckert; 100 ml Buttermilch nature, laktosefrei; 1 EL Cornflakes, ungesüsst/ohne Zuckerzusatz, glutenfrei; 100 g Himbeeren, frisch oder TK

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Temps total: 5 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile

Aus glutenfreien Getreideflocken und laktosefreier Buttermilch, mit Himbeeren für einen sommerlichen Farbtupfer, ist dieses Müesli das perfekte Frühstück für einen guten Start in den Tag.

Ingrédients

Haferflocken (Vollkorn)

2 EL, glutenfrei

Hirseflocken

1 EL

Milch, laktosefrei, teilentrahmt, bis 1,5% Fett

75 ml

Wasser

2 EL

Kakaopulver, ungezuckert

1 TL

Buttermilch nature

100 ml, laktosefrei

Cornflakes, ungesüsst/ohne Zuckerzusatz

1 EL, glutenfrei

Himbeeren

100 g, frisch oder TK

Instructions

Hafer- und Hirseflocken mit Milch, Wasser, Kakao aufkochen und für 2 Minuten köcheln lassen. Kurz abkühlen lassen.

Buttermilch, Cornflakes und frische Himbeeren darunterheben.

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