Tu as des questions sur <em> monWW®+</em>?
Nous avons les réponses.
Pour ce qui est de la perte de poids, chacun a des besoins très différents. Ce qui fonctionne bien pour ta sœur, ton collègue ou ton meilleur ami ne fonctionne peut-être pas aussi bien pour toi. C’est pourquoi nous te proposons dès maintenant plusieurs options pour perdre du poids et mettre en place un mode de vie sain avec WW.
Tu aimerais savoir en quoi nos plans influencent ton quotidien, ou tu n’es pas sûr que ton plan soit adapté à tes besoins? Tu trouveras ici les réponses nécessaires à tes questions.
En quoi les trois plans sont-ils différents?
Les 3 plans se distinguent par le nombre d’aliments ZeroPoint® et le nombre de SmartPoints® journaliers.
Vert: Tu reçois au moins 30 SmartPoints journaliers et plus de 100 aliments ZeroPoint® (fruits et légumes).
Bleu: Tu reçois au moins 23 SmartPoints journaliers et plus de 200 aliments ZeroPoint® (fruits, légumes et aliments riches en protéines). Si ce style d’alimentation te parle, c’est normal, car c’est le même que WW Liberté®.
Lilas: Tu reçois au moins 16 SmartPoints journaliers et plus de 300 aliments ZeroPoint® (fruits, légumes, aliments riches en protéines ainsi que les pommes de terre et des produits complets sélectionnés).
Y a-t-il un plan plus «efficace» que les autres?
Non. Chaque plan se base sur notre système prouvé SmartPoints® et est conçu pour permettre une perte de poids équivalente. Après tout, le «meilleur plan», c’est celui qui t’offre le plus de flexibilité et te motive à tenir le coup.
Puis-je passer d’un plan à l’autre quand je le souhaite?
Bien sûr! Nous te recommandons cependant d’essayer un plan au moins 2 semaines avant d’en changer. Pourquoi? S’habituer à une nouvelle façon de manger peut prendre du temps. Nos études montrent que 2 semaines sont un laps de temps suffisant pour changer de comportement. Ton coach WW est là pour t’aider à choisir un nouveau plan et pour te montrer comment modifier les paramètres sur l’app WW.