Ton simpl´express

Besoin d´aide et d´idées pour planifier rapidement une semaine de menus? Nous te simplifions la vie avec notre Simpl´express. Nous avons développé 28 recettes, soit 7 jours de menus rien que pour toi. Tu peux utiliser notre plan tel quel ou alors composer tes journées à ta guise en piquant les recettes des différents jours de la semaine. Tu trouveras aussi des listes de courses à télécharger. Nous te souhaitons plein de plaisir à cuisiner et déguster nos savoureuses recettes!

• Oeufs au plat et jambon

• Bento

• Poêlée de champignons, carottes et émincé de porc

• Cheesecake​

• Séré pomme-banane

• Salade de pommes de terre, concombre et radis

• Soupe de lasagnes

• Florentins WW

• ​ Yogourt crémeux et melon

• Gnocchi à la sauce tomate

• Pommes de terre sautées, oeuf au plat et salade

• Assiette à croquer sauce miel/moutarde

• ​Pain de seigle, jambon cru, roquette et salade

• Salade de pâtes grecques to go

• Kebab de poulet

• Mousse au chocolat WW avec Giotto

• Porridge abricots et amandes minute

• Salade de concombre pois chiches

• Pizza éclair

• Glace à la banane

• ​ Tartines au Cottage cheese et jeunes pousses

• Soupe de pommes de terre

• Salade de chou rouge, couscous, feta et noix

• Cottage cheese aux tomates

• ​ Petit pain au miel, kiwi et banane

• Spaghetti au saumon et à la courgette

• Salade et tortilla croustillante

• Mini-rouleaux de jambon et de poivrons

Tu ne veux pas perdre de temps et partir directement faire les courses? Pas de soucis! Pour chaque jour de menus, tu trouveras une liste des courses. Ou alors tu peux utiliser directement notre liste de menus pour toute la semaine. C´est parti, tu l´imprimes et tu peux partir au supermarché!

Liste des courses:

• Jour 1

• Jour 2

• Jour 3

• Jour 4

• Jour 5

• Jour 6

• Jour 7

• Pour la semaine