Pourquoi ai-je faim ?

Voici quelques exemples de faims possibles. La différence ? La nature du facteur responsable de cette faim : interne ou externe.

Grâce au thème du mois, nous t’aiderons à faire une pause avant de manger afin d’identifier le type de faim auquel tu es confronté·e. Mais surtout à réfléchir à la façon dont tu voudrais réagir.

Alors n’hésite pas à consulter notre site au cours des 4 prochaines semaines pour découvrir nos thèmes.