Le test de caractère par excellence

Quel que soit ton objectif Wellness, tu l’atteindras plus rapidement si tu fais appel à tes atouts innés, ces traits de caractère qui font ressortir le meilleur de toi-même. La première étape? Découvrir quels sont ces atouts.

Le VIA Institute on Character a identifié 24 traits positifs partagés par l’ensemble des individus. Consulte la liste ci-dessous et choisis les cinq traits qui te décrivent le mieux. Ensuite, sélectionnes-en un sur lequel t’appuyer pour atteindre ton objectif hebdomadaire. Donc, si la passion d’apprendre est essentielle pour toi, tu pourrais essayer une nouvelle recette. Ou alors, si la gentillesse est l’une de tes principales qualités, tu pourrais poster au moins trois commentaires encourageants sur Connect.

• Esprit d’équipe

• Persévérance

• Enthousiasme (aborder la vie avec entrain)

• Curiosité

• Honnêteté

• Sens de l’esthétisme

• Intelligence sociale (savoir ce qui intéresse les autres)

• Humour

• Amour

• Humilité

• Spiritualité

• Prudence (faire attention à ses décisions)

• Passion d’apprendre

• Pardon

• Loyauté

• Jugement (capacité à prendre des décisions rationnelles et logiques)

• Espoir

• Créativité

• Maîtrise de soi

• Bravoure

• Perspective (capacité à voir les choses de manière globale)

• Gentillesse

• Leadership

• Gratitude

À propos de VIA

Depuis près de vingt ans, le VIA Institute on Character aide des personnes à changer de vie grâce à la connaissance de leurs propres atouts. Les 24 forces de caractère ci-dessus appartiennent chacune à l’une des six catégories de vertus (sagesse, courage, humanité, justice, tempérance et transcendance). Chaque personne est dotée de ces 24 traits de personnalité, mais à différents niveaux, nous rendant tous uniques. Le VIA rapporte ainsi que «le nombre de profils de forces de caractère est exponentiellement supérieur au nombre d’êtres vivants sur la planète!».

En savoir plus? Sur VIACharacter.org (en anglais), tu peux découvrir tes points forts en remplissant un test.