La liberté de manger ce qu’il te plaît!
Pas besoin de peser, de mesurer ou de noter les aliments ZeroPoint™. Grâce à eux, le programme WW Liberté™ regorge d’options de repas délicieuses et saines !
Avec WW Liberté, chaque aliment et chaque boisson peuvent être consommés. Tout est permis ! Et n’oublie pas qu’il existe plus de 200 aliments, que tu n’as pas besoin de peser, de mesurer ou de noter. Tu découvriras dans WW Hebdo cette semaine que les aliments ZeroPoint™ sont la base d’une alimentation saine.
Parmi les aliments ZeroPoint, on compte notamment tous les fruits et la plupart des légumes frais, le filet de poulet et de dinde, les œufs, le saumon, les haricots et le yogourt maigre. Pour consulter la liste complète, rends-toi ici.
En bref : les aliments ZeroPoint combinés aux aliments à points t’offrent la liberté de manger tout ce que tu aimes.
Des possibilités multiples
Nous te montrerons dans WW Hebdo les trois utilisations possibles des aliments ZeroPoint. Tu peux par exemple les utiliser…
… comme base : planifie tes repas à partir d’aliments ZeroPoint. Multiplie les saveurs avec d’autres aliments ZeroPoint et complète ensuite avec des ingrédients à points pour préparer un délicieux repas peu coûteux en SmartPoints. Tu peux par exemple essayer le poulet Hasselback pour seulement 4 SmartPoints par portion ou la salade de tomates aux pois chiches pour 2 SmartPoints par portion.
… comme tampon : si tu as déjà dépensé tes SmartPoints, tu peux utiliser les aliments ZeroPoint pour tes repas et tes en-cas, afin de ne pas dépasser ton budget et récupérer un point bleu.
… pour économiser des SmartPoints : pour conserver au maximum tes points pour le soir, il te suffit de consommer des aliments ZeroPoint ou pour peu de points le reste de la journée. Et si une occasion spéciale est prévue quelques jours à l’avance, tu peux également économiser jusqu’à 4 SmartPoints par jour et les transférer dans tes SmartPoints hebdos.