Tu peux gagner des points avec ces légumes
Tu trouveras ici la liste !
Par Weight Watchers
Dernière mise à jour 12 novembre 2021

On ne mange jamais assez de légumes. Ces catégories de légumes riches en nutriments te permettront non seulement d’être rassasié·e plus longtemps, mais elles gonfleront également ton budget PersonalPoints™.
Pour chaque portion de légumes, 1 PersonalPoint est ajouté à ton budget journalier. Oui, tu as bien lu. Tu peux augmenter ton budget !
Encore mieux : il existe plus de 50 options, avec les grands classiques comme le chou-fleur et la roquette, mais aussi des variétés plus fantaisistes comme les petits épis de maïs et le pico de gallo. Continue de lire ou clique ici pour ouvrir la version imprimable.
Légumes
Frais/surgelés, sans ajout de matières grasses ou sucre


