Économiser des Points et utiliser les Points hebdos

Tu es maintenant certainement plus familiarisé avec ton budget journalier, qui a été calculé pour toi de manière individuelle en tenant compte de ta taille, de ton poids, de ton âge et de ton sexe. Ton budget t’aide à prendre des décisions plus saines et à atteindre tes objectifs en matière de perte de poids.

Mais soyons honnêtes: il y a des jours ou des occasions lors desquelles soit tu n’utilises pas complètement ton budget, soit au contraire il ne suffit tout simplement pas ! Dans ce genre de cas, tu peux utiliser tes Points hebdos ou économiser des Points et les transférer.

Considère tes Points hebdos comme un coussin de sécurité qui est là quand tu en as besoin. Tu peux utiliser tes Points hebdos quand et comme tu en as besoin. Petit à petit, tout d’un coup, ou pas du tout. C’est toi qui décides. Pour encore plus de flexibilité. Et la bonne nouvelle : ils se renouvellent chaque semaine.

Tu as peur quand tu utilises tes points hebdos? Pas d’inquiétude! Ils ont été calculés dans ton budget, c’est-à-dire qu'ils font partie de ton budget calculé individuellement et que tu peux être sûr que ton bilan énergétique sera négatif si tu te tiens à ton budget. Si tu veux voir comment les autres membres utilisent leurs Points hebdos dans WW , cherche simplement #extrahebdo dans la Connect et tu trouveras de bonnes idées.

Si tu n’utilises pas tous tes Points journaliers, tu as la possibilité de transférer jusqu’à 4 Points non utilisés dans tes Points hebdos. Imaginons que tu as 23 Points journaliers et que tu n’en utilises que 19. Nous transférons automatiquement les 4 points restants dans tes Points hebdos. Tu peux les dépenser comme tu veux: pour des occasions particulières, un supplément, un pot de glace et tout ce qui va avec, et bien d’autres. Tu ne veux pas transférer tes Points ? Tu peux désactiver cette fonction dans tes paramètres.