Que commander dans un restaurant italien?

Antipasti

Secondi

Dolci

Astuces pour enregistrer: recherche ton plat dans l'application en te dirigeant vers le menu situé à gauche de ton écran et en cliquant ensuite sur l'onglet "Restaurants". S'il n'y figure pas, recherche un plat similaire dans un autre restaurant ou un autre cuisine.

1. Pour plus de saveur, ajoute 1 cuillère à soupe de parmesan râpé avec un peu de flocons de piment à tes pâtes, pour seulement 1 Point.

2. Ajoute du filet de poulet grillé, des crevettes ou des légumes à ton plat de pâtes pour augmenter ta portion, et ceci pour 0 point supplémentaire!

3. Privilégie les pâtes creuses, comme les Penne ou les Rigatoni. Une portion te paraîtra plus grande qu’avec d’autres pâtes et cela te fera économiser des points.

4. Si tu optes pour une pizza, choisis de préférence une garniture avec le plus de légumes possible, comme des épinards, des champignons, des poivrons et des courgettes.

5. Mange une salade avant ou en accompagnement. Du coup, une demi-pizza te suffira certainement et tu pourras emporter l'autre moitié à la maison pour le lendemain!