Aperçu: planning de repas pour une semaine

Nos plannings de repas t'inspirent et t'aident à te nourrir sainement pendant toute une semaine. Que dirais-tu d'un burger à l'ananas, d'un wrap végétarien ou d'une salade de pois chiches? Après ton inscription, tu recevras l'accès à toutes nos recettes, nos idées de menus et de courses pour la semaine et outils pratiques.

• Petit pain garni

• Salade de pâtes et vinaigrette au parmesan

• Burger de saumon à l’ananas

• Roulés de jambon

• Tartine au Nutella et aux framboises

• Spaghetti à la bolognaise aux lentilles

• Ragoût de carottes au thym

• Glace à la fraise

• Skyr à l’orange et müesli au chocolat

• Wrap veggie croquant

• Pommes de terre sautées, oeuf au plat et épinards

• Houmous

• OEufs brouillés à la courgette et au saumon

• Escalope de dinde au chou-rave

• Salade de thon au maïs

• Dessert divin à l’Oreo

• Yogourt à la mangue et aux myrtilles

• Salade de tomates aux pois chiches

• Nouilles de tofu frit

• Pops à la banane

• Pain au fromage croquant et aux raisins

• Soupe de poulet aux asperges

• Poêlée de crevettes en 20 minutes

• Brochettes de feta

• Pancakes et yogourt crémeux aux framboises

• Soupe de tomate à la viande hachée

• Crème de skyr aux fruits rouges

Tu recevras toutes ces recettes après ton inscription.

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