Activités pendant les fêtes de fin d'année!

Tu sais qu´il est difficile de maintenir ton budget SmartPoints pendant les fêtes de fin d´années. Pense alors à gagner des ActivPoints! Tu auras ainsi plus de liberté lors des tes divers repas festifs et tu profiteras un maximum de ton temps libre en diversifiant les loisirs avec ta famille ou tes amis. Nous te donnons quelques idées d´activités et comment les intégrer idéalement dans tes journées bien chargées.

On sait que tes journées seront bien pleines et que tu seras déjà pas mal actif (/ve) à courir les magasins pour finaliser les derniers achats. N´oublie pas de prendre quelques instants pour toi. Rien de mieux qu´un bon bain chaud en début de soirée pour décompresser!

Que dirais-tu de te rendre à pied à la messe de minuit pour écouter les magnifiques chants de Noël? Prendre le bon air frais après le long repas de la soirée, rien de mieux pour digérer en faisant quelques pas!

La magie de Noël a eu lieu et les flocons de neige sont tombés? Après avoir ouvert les cadeaux de Noël, que dirais-tu de sortir avec toute la famille et de faire un bonhomme de neige! Et hop, quelques ActivPoints en plus! Et ensuite? Une petite pause gourmande bien méritée. À faire soi-même et à déguster : Baisers au chocolat (1 portion = 2 points).

Tu es invité(e) ce soir pour un Noël entre amis? Tu ne veux pas te priver d´un petit verre d´alcool ou d´un cocktail? Tu as encore la journée pour collecter quelques ActivPoints. Notre proposition: petite séance de patinage en plein air sur un lac gelé. Ou alors pourquoi pas une virée en luge? Emmène tes amis ou ta famille, rigolades garanties!

Pour compenser le copieux souper du 31 et les quelques verres d´alcool, on se dirige vers la piste de danse. Que cela soit avec tes amis dans un club ou avec la famille à la maison, on peut toujours s´improviser une piste de danse!

Trop mangé, trop bu durant la soirée du 31? Par ici les conseils pour te remettre
d´aplomb. Commence par te préparer une boisson détox pour nettoyer ton organisme (0 point). Va prendre l´air, cela te redonnera de l´énergie. Pourquoi pas une balade en forêt ou alors une petite sortie en raquette? Tu auras encore plus de plaisir ensuite à te poser sur le canapé et à dévorer un bouquin ou à regarder un film avec les enfants.

Pour le souper, rien de mieux qu´un potage pour te réchauffer et t´apporter un maximum de sels minéraux. On te propose un velouté de poivron (1 portion = 6 points).

Consulte également notre rubrique Conseils & Astuces. Tu trouveras une foule
d´articles intéressants sur les thèmes « Manger mieux », « Bouger plus » et « Penser autrement ».