Le «Pourquoi» de Victoria
«Quand tu as de jeunes enfants, c’est facile de perdre une part de ton identité. Mais depuis que j’ai rejoint WW, je me sens à nouveau moi-même, ce qui a renforcé ma confiance en moi et mon estime personnelle. De plus, j’ai tellement plus d’énergie que c’est plus simple de suivre la cadence de mes petits. Mon chemin avec WW est donc aussi bien pour moi que pour ma famille.»
Q & R avec Victoria
Qu’est-ce qui te plaît dans monWW?
Le fait que j’ai pu atteindre mes objectifs en termes de perte de poids, sans me priver. Pendant les six mois dont j’ai eu besoin pour perdre 16 kg, je n’ai pas eu une seule fois l’impression de sacrifier quelque chose. J’ai même des amis qui, quand je les informe que je suis WW, me disent: «mais attends un peu, tu ne donnes pas l’impression de rater quoi que ce soit». Ce n’est pas seulement la vérité mais c’est aussi ce qui en fait la beauté. Tu arrives à vivre ta vie tout en perdant du poids en même temps.
Tu suis le plan bleu – pourquoi est-ce le bon choix pour toi?
Pour moi, c’est la parfaite combinaison entre liberté et responsabilité. J’utilise la longue liste détaillée d’aliments ZeroPoint™ du programme bleu pour enrichir des recettes quand j’ai particulièrement faim ou pour créer un repas complet à partir de ces aliments quand je le souhaite ou quand j’en ai besoin. Cela signifie que je suis libre d’utiliser mes SmartPoints pour apprécier un repas à l’extérieur ou pour boire un verre de vin ou manger du chocolat. C’est cette flexibilité mais aussi le fait de savoir qu’il n’y a jamais quelque chose que «je ne peux pas» manger, qui ont été déterminants pour moi.
Quelle importance a pour toi ton atelier hebdomadaire?
Il est crucial. La communauté dont je fais partie chaque semaine lors de ces ateliers est également une partie importante de ce qui me permet de continuer sur mon chemin. J’ai la possibilité de recevoir mais aussi d’apporter du soutien et c’est très important. De plus, le fait de me rendre régulièrement à cet atelier sur place m’aide à rester responsable et ça aussi, c’est très important. Mes ateliers sont aussi du temps rien que pour moi, une fois par semaine, c’est le moment où j’ai l’espace et le temps de me concentrer uniquement sur moi-même et sur mes objectifs. Je réserve du temps à cet effet dans mon agenda et j’accorde aux ateliers la même importance qu’à n’importe quel autre rendez-vous hebdomadaire non négociable. La participation à un atelier relance toujours mes efforts pour la semaine à venir.»
Ton chemin avec WW a-t-il été compatible avec ta vie de famille?
Absolument. Mon mari explique souvent que nous mangeons tous mieux maintenant, parce que je suis membre WW. C’est tout naturellement que toute la famille en profite puisqu’il y a toujours plus de fruits et de légumes à la maison et que je cuisine des plats plus sains. J’apprécie aussi beaucoup de pouvoir aider ma famille à en savoir plus sur la nutrition et sur l’importance de faire des choix sains. Je veux que mes fils grandissent avec ces connaissances et WW me permet d’y arriver très facilement.
3 raisons pour lesquelles WW fonctionne pour Victoria:
- L’inclusion: «Certains programmes de perte de poids peuvent t’isoler, mais pas monWW. Tu ne te sens jamais coupée du monde ou différente des autres, juste parce que tu es sur ton chemin vers la perte de poids.»
- La simplicité: «monWW n’a rien de chronophage. Je mange exactement la même chose que le reste de ma famille et donc je n’ai jamais à préparer des repas différents pour chacun. Et chez WW, il s’agit toujours d’aliments vrais.»
- Les recettes: «Il y en a tellement parmi lesquelles choisir et elles sont toutes absolument délicieuses. Mon mari n’est jamais capable de dire s’il déguste un plat WW – les recettes n’ont rien des recettes «de régime» habituelles.»