Les meilleures recettes 0 point WeightWatchers®

Publié 20 août 2018

Celui qui a dit que rien n'est gratuit dans la vie... s'est trompé. Chaque recette de la collection suivante n'a aucun point. C'est vrai : nada ; nothing; zéro !

Voici la liste des meilleurs plats que tu peux manger s'il ne te reste plus de points ou si tu veux les garder pour une occasion spéciale. Nous avons même des desserts à 0 point !

Le secret ? Les recettes contiennent beaucoup de délicieux ingrédients ZeroPoint, c'est-à-dire des aliments riches en protéines ou en fibres, comme des œufs, du poisson, des légumes, du blanc de poulet, des légumineuses, du yogourt, des fruits ou du tofu.

Qu'est-ce qu'un aliment ZeroPoint ?

Exactement ce que le nom promet - des aliments pour 0 point. Tu n'as pas besoin de mesurer, de peser ou de noter les aliments ZeroPoint dans ton app WW et tu perds quand même du poids. Utilise-les comme base pour tous tes repas et snacks et combine-les avec d'autres aliments selon tes envies.

Tu peux donc toujours manger quelque chose sans devoir utiliser ton budget PersonalPoints. Cela signifie que tu es agréablement rassasié toute la journée et que tu perds du poids. Tu as ainsi plus de liberté au quotidien, tu peux te réjouir des sorties au restaurant, des invitations et des fêtes et en profiter pleinement.

Ici, tu peux en savoir plus sur les aliments ZeroPoint

Parcours notre sélection de recettes à 0 point. Tu trouveras de nombreuses autres recettes délicieuses dans l'app WW.

Soupes, potées et currys 0-points

Des légumes en abondance comme base et des légumineuses comme les lentilles, les haricots ou les pois chiches, ou encore du blanc de poulet, du tofu ou du poisson délicieux, voilà comment tu peux rapidement te concocter un repas principal savoureux et rassasiant !

Dips et sauces rapides pour 0 point

Les dips et les sauces sont parfaits pour les snacks entre deux repas. Ajoute quelques bâtonnets de légumes comme des poivrons, des carottes, du céleri, du concombre ou du chou-rave et tu peux grignoter pour 0 point.

Snacks salés

Envie d'un en-cas ? Mais plus de points pour la journée ? Pas de problème, fais ton choix parmi notre sélection. Que ce soit des pois chiches croustillants ou des falafels avec de la sauce.