Vivre sainement

Imbattables ensemble!

Comment tes habitudes saines inspirent ton entourage

Savais-tu que des habitudes saines peuvent te faire du bien, à toi, mais aussi à ton entourage ? C’est le principe de l’effet domino, qui part dans toutes les directions :

L’effet domino (ripple effect)

Si tu te nourris sainement et que tu as un style de vie actif, cela influencera automatiquement ta famille et tes amis. Ce sont souvent les plus petites choses qui ont le plus d’impact. Qu’il s’agisse de déguster avec ton ou ta conjoint(e) un souper sain que tu as toi-même cuisiné, de motiver un ami à venir courir avec toi ou bien encore, en soirée, de faire apprécier à tous les invités ta salade, qui ne coûte que peu de points. Les meilleurs exemples restent nos propres témoignages de membres. Laisse-toi donc inspirer :

 

Sebastian cuisine pour sa famille

Sebastian s’est laissé convaincre par sa maman, lorsque celle-ci a eu l’idée de l’inscrire avec elle à un atelier WW. Il s’y est senti très à l’aise et depuis, il cuisine des plats sains, légers et délicieux pour toute sa famille. 

 

Kerstin a convaincu son conjoint

Après sa grossesse, Kerstin voulait perdre quelques kilos et se sentir à nouveau bien dans sa peau. Pour cela, elle a revu son alimentation en cuisinant différemment. Non seulement ses plats sains ont plu à son conjoint, mais il a repris en main sa propre alimentation et a même perdu quelques kilos lui aussi. 

 

L’épouse de Jürgen a perdu 25 kilos grâce à lui

Grâce à WW, Jürgen a totalement revu ses habitudes alimentaires et fait désormais bien plus attention à sa sensation de satiété, par exemple. En préparant des recettes WW pour le souper, son épouse a elle-même perdu 25 kilos, sans même comptabiliser les points. Félicitations !