Gruau jaune et sa sauce à la vanille
4
Points®
Gesamtzeit: 35 Min • Vorbereitung: 20 Min • Zubereitung: 15 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Abricots, frais
2 pièce(s)
Pêche
2 pièce(s)
Poires, fraîches
1 pièce(s), petit
Jus d'orange
100 ml
Sucre blanc
2 CS
Zeste de citron (non traité)
1 cc
Fécule de maïs (p. ex. Maïzena)
2 cc
Gousses de vanille
1 pièce(s), graines de vanille
Lait écrémé, 0.3% MG
400 ml
Jaune d'œuf
4 pièce(s)
Anleitung
1
Laver et couper en dés les abricots, les pêches et la poire. Disposer les fruits avec 90 ml de jus d'orange, 1 CS de sucre et le zeste de citron dans une casserole. Faire chauffer le tout et laisser mijoter à feu moyen env. 5 minutes. Délayer la fécule dans le reste du jus d'orange. Ajouter la fécule dans la casserole. Porter à ébullition et laisser refroidir env. 15 minutes.
2
Inciser la gousse de vanille dans le sens de la longueur et retirer la chair. Faire chauffer le lait dans une casserole à feu moyen. Y ajouter la gousse et la chair de la vanille. Laisser mijoter env. 10 minutes. Retirer la gousse et laisser refroidir env. 10 minutes.
3
Battre le reste du sucre et les jaunes d‘oeufs jusqu’à obtention d’une mousse. Incorporer délicatement le lait à la vanille. Remettre le tout dans la casserole. Faire chauffer la préparation à feu moyen en remuant, jusqu’à ce qu’elle s’épaisisse. Servir le gruau jaune avec la sauce à la vanille.
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