Thon et salade de maïs
3
Points®
Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach
Zutaten
Carottes
1 pièce(s), moyen
Poivron
1 pièce(s), petit
Oignon
1 pièce(s), petit
Maïs (conserve)
3 CS
Thon au naturel (conserve)
150 g, égoutté, (poids égoutté)
Haricots rouges (conserve)
4 CS
Huile de colza
1 cc
Vinaigre balsamique
1 CS
Eau
3 CS
Moutarde, classique
1 cc
Miel
1 cc
Ciboulette
1 CS, haché, coupée
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Anleitung
1
Couper la carotte, le poivron et l’oignon en petit morceaux. Mélanger le tout avec du maïs, du thon et des haricots rouges. Préparer une vinaigrette avec l’huile, le vinaigre, l’eau, la moutarde, le miel, l’ail, le sel et le poivre. Mélanger les ingrédients de la salade et la vinaigrette.
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