Schoko-Chia-Overnight-Oats

Schoggi-Chia-Overnight-Oats

3
Points®
Gesamtzeit
5 min
Zubereitungsdauer
5 min
Portion(en)
1

Zutaten

Bananen

1 Stück, klein

Kakis

1 Stück

Chiasamen

3 TL

Haferflocken (Vollkorn)

1 EL

Kakaopulver, ungezuckert

½ TL

Magerjoghurt, nature, bis 0,5% Fett

200 g

Kakao Nibs

1 TL

Anleitung

  1. Banane längs in Scheiben schneiden und an die Seiten eines Glases legen. Kaki würfeln und ebenfalls hineingeben.
  2. Chiasamen und Hafer- flocken mit Kakao und Joghurt verrühren, ins Glas füllen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
  3. Am Morgen mit Kakao-Nibs bestreut servieren.