Foto Pikante Grünkohlsuppe von WW

Pikante Grünkohlsuppe

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
1 Std. 20 min
Zubereitungsdauer
20 min
Garzeit
1 Std.
Portion(en)
4
Du magst es lieber vegetarisch? Dann verfeinere die Suppe mit 200 g Räuchertofu in Würfeln statt mit Salami. Gib den Tofu mit den Kartoffelwürfeln und Gewürzen zur Suppe.

Zutaten

Gemüsezwiebel

1 Stück

Kartoffeln

400 g, festkochend

Grünkohl

2000 g, (frisch oder TK)

Öl, Olivenöl

1 TL

Lorbeer

1 Blatt(Blätter)

Nelken

2 Stück

Bouillon, Gemüsebouillon, zubereitet

1800 ml, (2 EL Instantpulver)

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Pimentkörner/Nelkenpfeffer

1 Messerspitze(n), gemahlen

Muskat

½ TL, gerieben

Paprikapulver

1 Messerspitze(n), geräuchert

Cayennepfeffer

½ TL

Salami

80 g

Sojacreme Cuisine, 17% Fett

2 EL

Anleitung

  1. Zwiebel mit Kartoffeln schälen und würfeln. Grünkohl ggf. waschen, trocken schleudern und hacken. Öl in einem Topf auf mittlerer Stufe erhitzen und Zwiebelwürfel darin ca. 2 Minuten anbraten. Grünkohl dazugeben und zusammenfallen lassen bzw. auftauen.
  2. Kartoffelwürfel, Lorbeerblatt und Nelken dazugeben, mit Bouillon ablöschen und mit Salz, Pfeffer, Piment, Muskatnuss, Paprikapulver und Cayennepfeffer würzen. Grünkohlsuppe mit Deckel unter gelegentlichem Rühren ca. 60 Minuten garen.
  3. Salami in Streifen schneiden. Lorbeerblatt und Nelken aus der Suppe entfernen, mit Sojacreme verfeinern und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Pikante Grünkohlsuppe mit Salamistreifen bestreuen und servieren.

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