Foto Hackbraten mit Rosenkohl und Wedges von WW

Hackbraten mit Rosenkohl und Wedges

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
1 Std. 20 min
Zubereitungsdauer
20 min
Garzeit
1 Std.
Portion(en)
4

Zutaten

Zwiebel

1 Stück, mittelgross

Kartoffeln

800 g, festkochend

Rosenkohl

700 g, (TK)

Öl, Olivenöl

3 TL

Thymian

2 TL, gehackt

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Rind, Eckstück, roh

600 g

Paniermehl

2 EL

Eier, Hühnereier

1 Stück, mittel

Senf, klassisch

2 TL

Paprikapulver

1 TL

Majoran

1 EL, gehackt

Orangenschale (unbehandelt)

2 TL

Anleitung

  1. Backofen auf 180° C (Gas: Stufe 2, Umluft: 160° C) vorheizen. Zwiebel schälen und würfeln. Kartoffeln waschen und in Spalten schneiden. Kartoffeln und Rosenkohl auf einem Backblech verteilen, mit Öl, Thymian, Salz und Pfeffer vermischen und im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 30 Minuten backen.
  2. Hackfleisch mit Paniermehl, Zwiebeln, Ei, Senf, Paprikapulver, Majoran, Orangenschale, Salz und Pfeffer vermischen, zu einem Laib formen und neben Rosenkohl und Wedges auf das Blech setzen. Hackbraten mit Rosenkohl und Wedges weitere ca. 30 Minuten garen und servieren.

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