Energiebällchen

Name: Energiebällchen
Prep time: 15 min
Cook time: PTnullM
Total time: 15 min
Yield: 20 servings
Ingredients: 30 g Apfelringe, getrocknet; 30 g Datteln, getrocknet; 2 Messerspitze(n), Pulver Zimt; 2 EL Mandeln gemahlen; 1 EL Mandelmus; 2 TL Wasser; 2 EL Kokos, geraspelt

Points® value

Gesamtzeit

15 min

Zubereitungsdauer

15 min

Portion(en)

Zutaten

Apfelringe, getrocknet

30 g

Datteln, getrocknet

30 g

Zimt

2 Messerspitze(n), Pulver

Mandeln

2 EL, gemahlen

Mandelmus

1 EL

Wasser

2 TL

Kokos, geraspelt

2 EL

Anleitung

Apfelringe mit Datteln grob hacken und mit Zimt, Mandeln, Mandelmus und Wasser pürieren. Masse gegebenenfalls weiter verrühren.
Kokosraspel auf einem tiefen Teller verteilen, aus der Masse 20 kleine Bällchen formen und in den Kokosraspeln wälzen. Energiebällchen servieren.

Energiebällchen

Zutaten

Anleitung

Das könnte auch etwas für dich sein

Strawberry-Kombucha-Mojito

Poulet-Ananas-Curry mit Reis

Cremiges Erdnuss-Poulet mit Reis / Cremiges Erdnuss-Hähnchen mit Reis

Blitz-Linseneintopf mit marokkanischen Gewürzen

Risotto

Chinesische Bratnudeln mit Ei

Das könnte auch etwas für dich sein

Strawberry-Kombucha-Mojito

Poulet-Ananas-Curry mit Reis

Cremiges Erdnuss-Poulet mit Reis / Cremiges Erdnuss-Hähnchen mit Reis

Sichere dir jetzt deinen Ernährungsplan und mach dich auf deinen Weg zum Wohlfühlgewicht!