Mit WeightWatchers deine Ziele erreichen - so funktioniert's!
Aktuelles Angebot: 12 Monate besonders günstig!*
Erreiche mit uns deine Ziele und geniesse dabei dein Leben
Wir unterstützen dich auf deinem Weg mit unserem wissenschaftlich basierten WeightWatchers Programm, einem personalisierten Plan in der App und einer inspirierenden Community, damit du gesunde Gewohnheiten langfristig etablieren kannst.
Das Leben ist kompliziert genug. Ein gesundes Leben sollte es nicht auch sein.
Die eigene Gesundheit zu priorisieren, ist eine Herausforderung. Erst recht, wenn es bei der Arbeit stressig und der Terminkalender bis zum Rand voll, aber der Pizza-Lieferdienst nur einen Klick entfernt ist.
Mit uns kannst du deinen Zielen Schritt für Schritt näher kommen –mit einem Programm, bei dem du im Mittelpunkt stehst und das sich flexibel an deinen Alltag anpasst.
Sicher dir jetzt deinen Plan für ein gesünderes Leben
Darum geht’s bei WeightWatchers …
/ Einfach gesünder essen /
Unser Punktesystem und ein auf dich persönlich zugeschnittener Plan machen es dir leicht.
/ Erfolg auf lange Sicht /
Wir sind keine Pille. Du bekommst auch keine vorgekochten Gerichte. Dank langjähriger Erfahrung und basierend auf Ernährungswissenschaft sowie Verhaltensforschung kannst du mit uns dein Essverhalten langfristig ändern.
/ Unterstützung auf ganzer Linie /
Du bist nicht allein auf deinem Weg. Unsere erfahrenen Coaches und eine grosse Community mit anderen Mitgliedern unterstützen dich – online oder persönlich.
/ Einfach gesünder essen /
Unser Punktesystem und ein auf dich persönlich zugeschnittener Plan machen es dir leicht.
/ Erfolg auf lange Sicht /
Wir sind keine Pille. Du bekommst auch keine vorgekochten Gerichte. Dank langjähriger Erfahrung und basierend auf Ernährungswissenschaft sowie Verhaltensforschung kannst du mit uns dein Essverhalten langfristig ändern.
/ Unterstützung auf ganzer Linie /
Du bist nicht allein auf deinem Weg. Unsere erfahrenen Coaches und eine grosse Community mit anderen Mitgliedern unterstützen dich – online oder persönlich.
So funktioniert’s
(Du kannst übrigens alles essen, was du liebst!)
Wir setzen auf ein einzigartiges System, bei dem du nicht auf dein Lieblingsessen verzichten musst.
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Erhalte deinen Plan
Nachdem du dich bei WeightWatchers angemeldet hast, beantwortest du in der App ein paar Fragen, damit wir auf Basis deiner Angaben zu Alter, Grösse, Gewicht und deinem bei der Geburt zugewiesenen Geschlecht deinen Stoffwechsel bestimmen können.
Anschliessend erhältst du deinen personalisierten Ernährungsplan und dein Punktebudget, was du täglich nach deinen Vorlieben „ausgeben“ kannst.
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Auf den Punkt gebracht
Mit Points® ist gesunde Ernährung einfach. Sie leiten dich an, zu nährstoffreicheren Lebensmitteln zu greifen und deine Portionen passend für dich zu gestalten. Sie fassen komplexe Nährstoffangaben in einer Zahl zusammen und gehen über Kalorien hinaus.
Du erhältst ausserdem eine Liste mit über 200 ZeroPoint® Lebensmitteln, die besonders nährstoffreich sind und die du nicht tracken brauchst.
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Iss, was du liebst
In der WW App warten auf dich 5.800+ Rezepte für jeden Geschmack. Dank Wochenplaner und Mahlzeitentracker wirst du ohne Stress hin zu einer gesünderen Ernährung angeleitet. Ganz ohne Kalorienzählen und ohne Verzicht auf dein Lieblingsessen.
Übrigens: Die App bietet dir ausserdem auch Tracker für Aktivität, Schlaf und deinen Gewichtsverlauf. So hast du alle Fortschritte immer im Blick!
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Finde deine Community
Du suchst Rat? In der App kannst du dich in unserer exklusiven Online-Community jederzeit mit anderen WeightWatchers Mitgliedern austauschen.
Wenn du die Premium Mitgliedschaft wählst, stehen dir in unseren virtuellen Workshops erfahrene WW Coaches mit Expertenrat zur Seite. Das Beste: Du kannst an Workshops flexibel zu jeder Zeit teilnehmen - dann, wenn es am besten in deinen Zeitplan passt.
Wähle jetzt die passende Mitgliedschaft, um langfristig gesunde Gewohnheiten zu etablieren!
12 Monate besonders günstig!*
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Der Abschluss deiner Mitgliedschaft ist so einfach wie nie!
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- Du kannst ganz einfach bis zu einem Tag vor Verlängerung deiner Mitgliedschaft kündigen.
- Nach Ablauf deiner laufenden Mitgliedschaft kannst du auch deine Mitgliedschaft wechseln.
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