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Foto Bircher Müsli von WW

Bircher Müsli

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SmartPoints Wert pro Portion

Zutaten

Haferflocken (Vollkorn)

5 EL, zart

Rosinen/Sultaninen

1 TL

Milch, mager, 0.3% Fett/Magermilch

125 ml

Apfel

1 Stück

Bananen

1 Stück

Notizen

Haferflocken und Rosinen in der Milch über Nacht einweichen. Apfel raspeln, Banane in Scheiben schneiden. Haferflockenmilch mit Früchten vermengen.

Gemischter Salat mit Kräuter-Dressing

Joghurt-Früchte-Müesli

Griessmops mit Mango

Apfel-Zimt-Porridge mit Rosinen

Herzhafte Tomaten-Schinken-Omelette

Rösti mit Ei