Skip to main content

Lancez votre parcours de perte de poids – 50 % de réduction sur votre programme de 12 mois.

RecettesTrutenschnitzel Toskana

Trutenschnitzel Toskana

5

Points®

Temps total: 40 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 35 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile

Mahlzeitenplan 2019
Mahlzeitenplan 2019

Ingrédients

Öl, Olivenöl

1 TL

Trutenbrustfilet, roh

200 g

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Kräuter der Provence

1 TL

Champignons, frisch

150 g

Knoblauch

1 Zehe(n)

Tomaten passiert (Passata)

150 g

Frischkäse nature, bis 5% Fett absolut

2 EL

Basilikum, frisch

3 EL, gehackt, gehackt

Tomaten, frisch

1 Stück

Parmesan/Grana Padano

2 EL, gerieben

Instructions

1

Backofen auf 180° C (Gas: Stufe 2, Umluft: 160° C) vorheizen. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Trutenschnitzel darin von beiden Seiten anbraten, mit Salz, Pfeffer und Kräutern würzen und aus der Pfanne nehmen.

2

Champignons halbieren und in der Pfanne 4 Minuten anbraten.Knoblauch pressen. Passierte Tomaten in einem Topf erhitzen, Frischkäse, Salz, Pfeffer, 2 EL gehacktes Basilikum und Knoblauch unterrühren und aufkochen.

3

Tomatensauce in eine Auflaufform geben, Schnitzel hineinlegen und Champignons darüber verteilen. Tomate in Scheiben schneiden. Schnitzel mit Tomatenscheiben belegen und mit Parmesan bestreuen. Im Ofen auf mittlerer Schiene ca. 30 Minuten überbacken. Mit restlichem Basilikum garniert servieren.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.