Skip to main content

Lancez votre parcours de perte de poids – 50 % de réduction sur votre programme de 12 mois.

RecettesGood-Morning-Omelette

Good-Morning-Omelette

2

Points®

Temps total: 15 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 5 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile

Good-Morning-Omelette
Good-Morning-Omelette

Ingrédients

Bananen

1 Stück, klein

Papayas

½ Stück

Zitronensaft

1 TL

Haselnüsse

1 TL, gehackt

Eier, Hühnereier

2 Stück, mittel

Wasser, Mineralwasser

2 EL

Ahornsirup

1 TL

Instructions

1

Banane und Papaya schälen. Papaya halbieren und Kerne mit einem Löffel entfernen. Papaya und Banane würfeln und mit Zitronensaft und Haselnüssen vermischen. Eier mit Mineralwasser verquirlen, in den Omelette Maker füllen und in der Mikrowelle bei 600 Watt 2–3 Minuten garen. Früchtemischung auf das Omelette geben, Omelette Maker zusammenklappen, Omelette auf einen Teller geben, mit Ahornsirup beträufeln und Good-Morning-Omelette servieren.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.