Sandwich à la dinde avec salade d’accompagnement

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Ingrédients du menu

poitrine de dinde tranchée de charcuterie

3 oz, (à faible teneur en sodium)

tomate(s)

1 grand(e)(s), (très épaisse)

moutarde

2 cuillère(s) à thé

Pain, mince, à sandwich

1 article(s), (grillée)

épinards, non cuits

1 tasse(s)

poivron(s) orange

¼ tasse(s), (coupé en dés)

champignon(s)

¼ tasse(s), (tranchés)

radis

¼ tasse(s), (tranchés)

Vinaigrette au fromage bleu à teneur réduite en calories

2 cuillère(s) à soupe

Disposer la dinde, la tomate et la moutarde sur le pain. Mélanger les épinards, le poivron, les champignons, les radis et la vinaigrette.