Salsa et carottes

yogourt léger édulcoré

1 tasse(s), saveur citron

carotte(s), non cuite(s)

1 tasse(s), avec

salsa sans matières grasses

½ tasse(s)

eau de seltz

12 oz liq., ou une bouteille ou canette, saveur framboise.

barre(s) aux figues

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